Início / Blog

Com que frequência deve fazer massagem facial?

Fez a sua primeira massagem facial, saiu com ar descansado e mais elevado e, uma semana depois, pergunta-se: e agora? Deve voltar na semana seguinte, no mês seguinte, ou só antes de um casamento? É uma das perguntas que mais ouvimos, a par de "quanto tempo dura o efeito da massagem facial?"

Reservar online

A resposta honesta: depende do que procura. Mas há uma regra simples que funciona para a maioria dos rostos.

Porque uma sessão não chega

• Os músculos têm memória. A tensão acumulada ao longo de anos volta se a soltar só uma vez. O trabalho regular ensina um novo hábito aos músculos.
• Tonificar exige repetição. Como em qualquer treino, o efeito lifting constrói-se ao longo de várias sessões, não numa só.
• A drenagem é de curto prazo. O efeito desinchado de uma sessão vê-se logo, mas o dia a dia (sal, ecrãs, noites curtas) traz o inchaço de volta.
• A pele renova-se por ciclos. Uma melhor circulação ajuda a pele a parecer mais fresca, e o efeito soma-se quando é regular.

Qual é o seu objetivo?

1. "Quero estar com ar descansado para um evento." Uma sessão 1 a 3 dias antes chega.
2. "Quero um efeito lifting visível." Comece uma série: uma sessão por semana.
3. "Quero manter os resultados." Depois da série, volte para manutenção de poucas em poucas semanas.
4. "Só quero relaxar." Venha sempre que precisar. O seu rosto agradece de qualquer forma.

O que pode fazer entre sessões

1. Faça 2 minutos de automassagem todas as noites: movimentos para cima e para fora, depois pelo pescoço abaixo.
2. Lábios juntos, dentes afastados: verifique o maxilar algumas vezes ao dia.
3. Mantenha o telemóvel à altura dos olhos, para proteger o pescoço.
4. Beba água, durma bem e use FPS todos os dias.

Como funciona uma série de massagem facial lifting

A nossa massagem facial lifting trabalha os músculos do rosto, do pescoço, dos ombros e do couro cabeludo, para um efeito lifting natural sem injeções. Este é o ritmo que costumamos sugerir:

• Comece com uma primeira sessão para ver como o seu rosto responde. Custa 30 €.
• Depois, uma série de sessões semanais, 5 ou 10, conforme o objetivo. A maioria das clientes vê o rosto mais tonificado e menos inchado à medida que a série avança.
• Depois, a manutenção, com sessões de poucas em poucas semanas para manter o resultado. A terapeuta define o ritmo para o seu rosto.

Porquê semanal? Perto o suficiente para os músculos "se lembrarem" do trabalho, espaçado o suficiente para caber na vida real. E como cada rosto é diferente, a terapeuta pode sugerir ajustes pelo caminho.

Como marcar

A massagem facial lifting está disponível em Parede (Cascais) e Lisboa: Express to impress 30 min (40 €), Optimal training 45 min (50 €), Maximum workout 60 min (60 €), Maximum workout Plus 65 min (68 €).

Uma série é a forma mais económica de vir com regularidade:

• 5 sessões desde 175 €
• 10 sessões desde 309 €
• 10% de desconto num pack comprado depois da sessão experimental

Procura uma massagem facial regular em Lisboa ou Cascais, perto de si? Marque a primeira sessão por 30 € ou veja todos os preços.

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o efeito da massagem facial? O ar fresco e desinchado de uma sessão vê-se logo e costuma durar alguns dias. Com uma série completa e manutenção regular, o efeito dura muito mais.

Posso fazer massagem facial todos os dias? Em casa, uma automassagem suave de 2 minutos por dia é ótima. No estúdio, uma vez por semana chega para uma série.

Escolho 5 ou 10 sessões? Cinco são um bom começo se quer experimentar uma série. Dez são indicadas para um objetivo de lifting claro. A terapeuta aconselha-a depois da primeira sessão.

Quem deve esperar? Depois de um lifting cirúrgico recente, menos de 5 semanas depois de Botox ou preenchimentos, com a pele inflamada, irritação ou alergia, ou com febre ou doença contagiosa.

Reservar online

Mais artigos

• Maxilar contraído, têmporas doridas? O seu rosto pode estar a guardar o stress
• Computador o dia todo, ombros colados às orelhas?
• O seu rosto parece cansado, mesmo depois de uma boa noite de sono?
• A massagem facial pode mesmo deixá-la com ar mais jovem?
• Olhos inchados de manhã, olheiras o dia inteiro?
• A pele depois dos 45: o que muda na menopausa e o que pode fazer
• Rugas no pescoço e um contorno menos definido: o que pode mesmo mudar
• Pele baça e cansada: como recuperar a luminosidade
• O stress mora no seu rosto: massagem facial e de cabeça para relaxar e dormir melhor